Симптомы авитаминоза у детей

Ребенок

Ребенок

Витамины выполняют большое количество полезных функций в организме человека. Их недостаток отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Особенно опасна нехватка витаминов для растущего детского организма. Попробуем разобраться, какие бывают симптомы авитаминоза.

Чем опасен авитаминоз у детей?

Ретинол – витамин А необходим для правильного обмена веществ, синтеза белков, формирования костей и зубов, поддержки нормального состояния кожного эпителия, хорошего зрения. При недостатке этого элемента в организме ребенка может появляться «куриная слепота» (слабое зрение в сумерках), сухость кожи и ее шелушение. Глаза пересыхают, ребенок постоянно трет их руками, могут появляться небольшие язвочки на слизистой оболочке. Нехватка витамина А приводит к частым заболеваниям, ребенок отстает в росте от своих сверстников.

Пониженное содержание в организме витаминов группы В может выражаться у ребенка в нарушении сна, плаксивости, раздражительности. Нарушается пищеварительный процесс, что проявляется болями в области живота, иногда рвотой. Ребенок может ощущать постоянную зябкость ног и рук, ухудшается память. У маленьких детей могут появляться судороги.

Недостаток витамина С выражается в повышенной утомляемости ребенка, вялости. Волосы тускнеют и выпадают, ногти становятся ломкими. Полученные синяки рассасываются долго, плохо заживают ранки.

Авитаминоз

Авитаминоз

Сниженный уровень витамина D у маленьких детей выражается в более позднем прорезывании зубов. Также такие дети плаксивы, беспокойны, плохо кушают, наблюдается сильная потливость головы, может проявляться мягкость и искривление костей, появляется рахит.

При нехватке в организме ребенка витамина Е, у него появляется излишняя сухость кожи, снижается зрение, может наблюдаться мышечная дистрофия.

Своевременное обнаружение недостатка витаминов у детей дает возможность восстановить их необходимое количество, что предотвратит возникновение серьезных последствий.


Комментировать