Питание ребенка в 9 месяцев

Питание ребенка

Питание ребенка

В 9 месяцев грудное молоко уже не является основным для вашего крохи, однако оно еще остается в его рационе. Многие продукты уже введены, с другими продолжаем знакомить кроху. Если даете ребенку компоты и другие напитки, всегда используйте подогреватель бутылочек, так как холодные напитки крайне нежелательны для малыша.

Каким должно быть питание ребенка в 9 месяцев?

Начинаем вводить рыбу в меню ребенка. Хорошо, если это будет сваренная рыба из океана нежирного сорта. Например, подойдут минтай или хек, а из речной рыбы можно выбрать судака или карпа. Лучше всего, начинать с судака. Хорошо бы готовить рыбу самостоятельно. Для этого ее следует хорошо промыть в проточной и желательно холодной воде. Замачивать рыбу не стоит, иначе она потеряет такие полезные белки и минеральные соли. После рыбу необходимо просушить полотенцем, освободить от кожи и костей. Очень важно, чтобы даже мелкие косточки не остались в филе. Если вы будите отправлять рыбное филе в уже кипящую воду, оно будет нежное и мягкое в итоге. Ребенку рыбное филе надо предлагать, предварительно его хорошенько размолов.

Для прикорма можно выбрать и рыбные консервы для детей. Они специально разработаны и изготовлены для малышей, и радуют своим разнообразием. Они могут быть как чисто рыбными, так с добавлением других продуктов. Так, филе рыбы ваш малыш может получить с картошкой, гречкой, помидорами, манкой или рисом, а также морковью или зеленью. Однако в этот период, когда ребенок еще лишь знакомиться с новым вкусом, лучше брать чистые рыбные консервы без добавок.Ни в коем случае до года не давайте малыша обычные рыбные консервы, которые едите сами. Кроме того, что там используется большое количество приправ, добавок и различных консервантов, они еще содержат и кости, которые вы все равно не сможете как следует измельчить.

Ребенку 9 месяцев

Ребенку 9 месяцев

Рыба вводится в детское меню также аккуратно и постепенно, как и предыдущие продукты. Начинайте с совсем небольшой порции, а уже потом доводите ее до необходимого вам объема.

Убирайте из поля зрения малыша все, что может отвлекать его во время приема пищи. Кормите кроху из его личной тарелочки, давайте ему ложку и повязывайте слюнявчик на шею. Вы уже опытный кормящий родитель, а значит, скорее всего, вас не испугаешь едой на стенах и полу. Это естественно и нормально для малыша.

Предлагайте крохе пить из собственной детской кружки. Есть специальные непроливающиеся кружки, которые не дают разлиться жидкости на пол и не позволяют крохе захлебнуться. Однако как бы уверенно ваш малыш ни держал ложку с едой, и какой бы непроливающейся и безопасной ни была кружка, никогда и ни при каких обстоятельствах не оставляйте ваше чадо один на один с пищей или питьем.


2 комментария к записи “Питание ребенка в 9 месяцев”

  1. Алина:

    Все бы хорошо, да вот что делать, если ребенок напрочь отказывается от рыбы, мяса, даже бульончика? Я вот сейчас просто ума не приложу, как приучить, хотя нам уже год, а он все отталкивает, когда поймет, что ему не фруктовое пюре или творог дают, а мясо…

    • AnnaNewMamma:

      Мне врач сказала: не заставлять. Если грудное вскармливание присутствует — то это не проблема.

Комментировать