Нарушение обмена веществ у ребенка

правильное питание

правильное питание

Быстрые темпы роста детского организма, двигательная активность требуют, чтобы процесс обмена веществ происходил достаточно активно. Лишь в таком случае будет происходить синтез требуемого количества веществ, необходимых для жизнедеятельности. 

Даже небольшие нарушения обмена веществ могут привести к серьезным заболеваниям.

Основным строительным материалом является белок, который необходим растущему организму ребенка. Кроме того, белки требуются для синтеза некоторых ферментов, гормонов, иммунных тел. В случае недостаточного поступления белков может приостановиться рост ребенка, развивается полигиповитаминоз, дистрофия. Могут появляться изменения в ЦНС, почках, печени. При разработке меню для ребенка, следует учитывать, что важно не только количество поступающих белков, но и их качество. Основным поставщиком белка в организм являются молочные продукты, именно поэтому главная пища новорожденных – грудное молоко.

нарушение жирового обмена

нарушение жирового обмена

Не менее важен для ребенка и жировой обмен, основным регулятором которого является ЦНС. Она через пищевой центр отправляет сигналы в органы пищеварения, что возбуждает аппетит, подготавливает организм к процессу переваривания пищи. Нарушения жирового обмена приводит к росту массы ребенка, к ожирению. Это может быть следствием переедания, нарушения эндокринных желез. Наблюдаются и случаи, когда нарушения жирового обмена приводят к чрезмерному похудению.

Родителям, которые беспокоятся о здоровье своего ребенка, следует постараться избежать такой проблемы, как  нарушение обмена веществ в организме. Для этого нужно внимательно относиться к составлению сбалансированного детского меню и режима дня, важен и активный образ жизни, прогулки на свежем отдыхе, закаливание, полноценный отдых.


4 комментария к записи “Нарушение обмена веществ у ребенка”

  1. Альбина:

    Меня родители в детстве пичкали всякими вкусностями, боялись что я буду худой и заболею. В результате, у меня избыточный вес, с которым я всю свою сознательную жизнь, безрезультатно борюсь, поэтому хочу посоветовать всем родителям,не заставляйте детей есть больше их потребности, здоровья это не добавит, а наоборот.

  2. Надежка:

    Согласна. Сама прошла через это, сейчас стоит только оставить малого у мамы — тут же начинается «ну скушай хоть этот пирожок»… И все объяснения, что мы с ней полные из-за этих пирожков, и я такого сыну не хочу — «мимо кассы»

  3. AnnaNewMamma:

    Девочки, это проблема вечная , особенно для нашей ментальности. Дефициты, голод — все это наложило отпечаток на отношение поколения наших родителей к еде. Не переносите это на детей…. Сложно, но можно.

  4. Мария:

    Согласна! Я вас понимаю, сама все детство страдала от избыточного веса. Это было сложно и ужасно. Не хочу своему ребенку такой жизни. И поэтому свою дочку отдала на спортивные танцы. Пусть занимается спортом. И я слежу за ее питанием. Конечно «вкусняшки» даю, но в меру.

Комментировать