Настольный теннис — преимущества

Игра или спорт? Настольный теннис можно назвать самой популярной игрой во всем мире, при этом, самым распространенным видом спорта. Его привлекательность для детей и взрослых – отсутствие необходимости тщательной подготовки и покупки дорогостоящего инвентаря. Немаловажно и то, что для игры не надо собирать команду – достаточно двух или четырех человек.

Легко ли научиться?

Просто махать ракеткой в надежде победить или чтобы как-то убить свободное время – такой подход не потребует специальных занятий с тренером. А вот те, кто стремится чего-то добиться, участвовать в рейтинговых соревнованиях и побеждать, посещают уроки настольного тенниса, включающие в себя целый комплекс специальных упражнений и теоретическую часть.

Если вы стремитесь везде быть первым, даже у теннисного стола во дворе своей многоэтажки, не будет лишним взять пару мастер классов у профессионалов. Тем более, что научиться играть легко, сложнее научиться выигрывать, но и это под силу практически каждому.

Какие преимущества могут быть у настольного тенниса?

Настольный теннис – увлекательное спортивное занятие для детей и взрослых. Чем раньше начать заниматься, тем быстрее можно получить такие преимущества:

  • тренировку мгновенной реакции;
  • получение прекрасной спортивной формы;
  • тренировку морально-волевых качеств;
  • развитие умения предсказывать ситуации за игровым столом;
  • развитие мелкой моторики.

Приобретенные навыки помогут не только на спортивном поприще, но и в самых неожиданных жизненных ситуациях. Без преувеличения можно сказать, что главное преимущество занятий настольным теннисом –развитие большого количества личностных качеств.

Для всех ли подходит?

Запрета на занятия настольным теннисом пока не предписывал ни один специалист. Некоторые медицинские работники могут рекомендовать ограничить активные занятия спортом в силу определенных заболеваний. А в остальном, пинг-понг рекомендован для взрослых и детей обоих полов. Главное, правильно выбрать условия тренировок и игр. Это могут быть занятия:

  • на улице;
  • в помещении.

Вы можете выбрать тот вариант, который вписывается в степень вашего комфорта. Что касается интенсивности тренировок и периодичности проведения времени за игровым столом – это зависит от личных предпочтений и целей (хотите вы просто поддерживать спортивную форму или планируете стать одним из лучших игроков в этом виде спорта).


Комментировать