Как вводить прикорм ребенку?

Примерно в возрасте шести месяцев родители начинают вводить прикорм в рацион ребенка. Раньше считалось, что делать это нужно с 3-4 месяцев, но как показывает педиатрическая практика, полгода – идеальный возраст. Тем более, если ребенок получает все необходимое с молоком матери. Но вот в возрасте шести месяцев стоит начать давать малышу первую полноценную еду. Как правильно это делать, сейчас расскажем.

Любой новый продукт вводить в рацион нужно очень осторожно, чтобы предотвратить появление возможных аллергических реакций и других негативных реакций. Врачи единогласны во мнении, что лучше всего прикорм давать как второй завтрак. Начните с одной-двух ложек нового продукта, а потом постепенно можете увеличить дозу. Если ребенок изначально отказывается кушать новую еду, можете повторить процедуру через несколько дней.

Дальше важно проследить, как организм ребенка реагирует на прикорм. Если не появились высыпания, стул малыша в норме и других побочных эффектов нет, значит, на следующий день дозу пищи можно увеличить в два раза. Делайте так на протяжении 7-10 дней, и тогда одно кормление можно будет полностью заменить новыми продуктами.

Единого мнения о том, какой продукт должен быть первым, не существует. Но почему-то чаще всего прикорм начинают вводить с сока или овощного пюре. Если вы решили остановиться на втором варианте, тогда начинать предпочтительней с овощей белого и зеленого цвета, например, капусты, кабачка или брокколи. Сначала овощи варят, а потом протирают на терке или измельчают в блендере. Можно отправиться в магазин и купить готовое пюре. Тогда в риск появления аллергии будет гораздо меньше.

Если ваш ребенок худенький, вводить прикорм можно начинать с каш. Лучше всего подойдет гречневая кашка, кукурузная или рисовая. А вот овсянку оставьте немного на потом. Не стоит забывать о том, что идеальным вариантом будет купленная каша, причем сначала она должна быть безмолочной, а только ближе к году можно готовить кашу на молоке.

А еще хорошо бы начать прикорм с кефира, который продается на детской молочной кухне. Дело в том, что он практически не отличается от молока по составу, поэтому перетравливать его детскому желудку достаточно просто.

Примерно в 10 месяцев можно разрешить ребенку кушать овощные супы, а немного позже и мясо.

Но если ребенок не хочет кушать прикорм, не стоит отчаиваться, ведь главное – это чтобы все показатели были в норме.


Комментировать