Детские оладьи на кефире

Оладьи на кефире

Оладьи на кефире

Каждая мама прекрасно знает о пользе молочных продуктов для маленьких детей. Именно они поставляют в организм малыша такие необходимые элементы, как белок, который нужен для строительства клеток, и кальций, необходимый для костей и суставов. Поэтому молочные продукты должны обязательно входить в ежедневное меню. Кисломолочные продукты, к тому же, позволяют нормализовать пищеварительный процесс, исключить дисбактериоз, запоры.

Однако далеко не все дети положительно воспринимают молочные блюда и молоко, кефир в чистом виде. Их сложно заставить употреблять эти полезные продукты. Можно попробовать готовить для своего ребенка вкусные и привлекательные молочные лакомства, которые малыши кушают с удовольствием и получают, при этом полезные вещества.

Одно из таких лакомств – румяные и привлекательные оладьи на кефире рецепт которых очень прост. Приготовить их по силам каждой маме, это не займет много времени, а для ребенка они станут вкусным блюдом, приятным разнообразием меню.

Детские оладьи на кефире

Детские оладьи на кефире

Для приготовления оладий потребуется кефир, яйца, мука и сода. Готовое тесто должно быть гуще, чем то, что используется при приготовлении блинов. Оладьи можно готовить большими, разливая тесто по свей сковороде, а можно наливать его ложкой и готовить маленькие румяные оладушки. Для жарки оладий из кефира используется растительное масло, которое можно смешивать со сливочным, если требуется дополнительно добавить полезные вещества в детское меню.

К оладьям можно подавать сметану, варенье, пюре из ягод и джем или поливать их ароматным соусом. В любом случае такое детское блюдо получится ароматным и вкусным.

Не стоит готовить оладьи из кефира слишком часто, так как калорийность их достаточно высока, но один раз в неделю таким блюдом своего ребенка можно порадовать безо всякой опаски.


Комментировать